{"id":3503,"date":"2017-12-03T10:21:04","date_gmt":"2017-12-03T10:21:04","guid":{"rendered":"https:\/\/asfema.org\/blog\/?p=3503"},"modified":"2017-12-03T10:21:04","modified_gmt":"2017-12-03T10:21:04","slug":"creemos-un-recetario-navideno-bajo-en-proteina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asfema.org\/blog\/index.php\/creemos-un-recetario-navideno-bajo-en-proteina\/","title":{"rendered":"Creemos un recetario navide\u00f1o bajo en prote\u00edna"},"content":{"rendered":"<p>Para hacernos a todos la Navidad m\u00e1s f\u00e1cil, ASFEMA se propone crear un\u00a0<strong>recetario Navide\u00f1o Bajo en prote\u00edna.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Animamos a los socios a mandar las recetas que sol\u00e9is preparar en estas fechas. Las recopilaremos en un \u00fanico archivo PDF para que puedas descargarlas c\u00f3modamente de nuestra p\u00e1gina. De esta manera, \u00a1la Navidad ser\u00e1 m\u00e1s rica y variada!<\/p>\n<h2 class=\"m_711856688192859497null\">\u00bfC\u00f3mo participar?<\/h2>\n<p class=\"m_711856688192859497null\">M\u00e1ndanos hasta\u00a0<strong>15 de diciembre<\/strong>\u00a0tus mejores recetas. Con este margen de tiempo podremos preparar el recetario para el d\u00eda\u00a0<strong>20 de diciembre\u00a0<\/strong>de manera que puedas preparar algunos de los platos ya esta Nochebuena.<\/p>\n<h2 class=\"m_711856688192859497null\">\u00bfQu\u00e9 formato debe tener la receta?<\/h2>\n<p>IMPORTANTE. Debido a que somos distintas enfermedades con muuuy distintas tolerancias, para mandarnos la receta, te pediremos lo siguiente:<\/p>\n<p>1<strong>. Lista de ingredientes detallada\u00a0<\/strong>con cantidades de cada producto<br \/>\n2. Una foto de la receta<br \/>\n3. Paso a paso<br \/>\n4.\u00a0<strong>Cantidad de proteina total<\/strong>, o cantidad de proteina de alto valor biol\u00f3gico o cantidad de amino\u00e1cido.\u00a0<strong>Por cien gramos, por unidad\/raci\u00f3n o por plato entero.<\/strong><\/p>\n<p>Siguiendo estas pautas, podr\u00e1s facilitar a los dem\u00e1s socios, y sobre todo a los que todav\u00eda est\u00e1n aprendiendo a manejar la dieta, toda informaci\u00f3n necesaria para incorporar nuevos platos en su men\u00fa.<\/p>\n<p>Por favor, remitid las recetas a nuestro email de contacto<\/p>\n<p>\u00a1Esperamos vuestras aportaciones!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para hacernos a todos la Navidad m\u00e1s f\u00e1cil, ASFEMA se propone crear un\u00a0recetario Navide\u00f1o Bajo en prote\u00edna.\u00a0 Animamos a los socios a mandar las recetas que sol\u00e9is preparar en estas fechas. Las recopilaremos en un \u00fanico archivo PDF para que puedas descargarlas c\u00f3modamente de nuestra p\u00e1gina. 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